КАК СЕПАРИРОВАТЬСЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ?
Первое, с чего стоит начать — с осознания, что родители живые люди. Они могли и могут ошибаться, они не Боги. За всё, что они дали нам — огромная благодарность. А всего, чего нам не хватило в отношениях с ними, мы восполним самостоятельно. Это важнейшее понимание.
Интересен такой момент, что мы порой даже не знаем, что мы любим из еды без относительно того, что готовила мама. Это тоже про сепарацию.
Важно самостоятельно создавать ваши границы и уважать границы родителей. Мягко, насколько это возможно, но уверенно вы можете обозначить темы, на которые вы не будет разговаривать: «Нет, мама, я не буду обсуждать с тобой моего мужчину. Мы сами разберемся в наших отношениях». Будьте готовы, что и у родителей тоже будут темы, которые они не захотят с вами обсуждать. Это нормально.
Перестать зависеть от родителей. Финансово, например. Сложно тут и границы выстраивать, и говорить «нет» и распоряжаться своим временем и энергией так, как вы считаете для себя правильным. Взросление подразумевает, что вы можете обеспечить сами себя. Иначе никак.
Было полезно? Еще больше полезной информации в моем аккаунте https://t.me/s_v_oleinik
Подписывайтесь!
